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statt Neukauf. t Ressourcen sparen. 10,- € tschein * Reinigen, Reparieren, vorher Färben und Versiegeln nachher Hauskosmetik Private Wohnbereiche Repräsentative Räume Hotel- und Gastronomie nachher Arztpraxen und Büros änner nicht sehen. 5 Werterhaltung Hauskosmetik statt Neukauf Baukosmetik • Leder und Polstermöbel Reinigen, Reparieren, Werterhaltung Färben und statt Versiegeln Neukauf. Baukosmetik 10,- € Gutschein * - Türen, * Der Gutschein Fenster, Bauteile gilt nur in Verbindung mit einer Auftragserteilung ab einem vorher- Fahrstühle innen /aussen Mindestbestellwert von 100 €. - Lackoberflächen Pro Auftrag wird maximal ein - Wandgestaltungen Gutschein verrechnet. AOR • Lackoberflächen - Team • Inhaber Olaf Zade Baugeneralunternehmen • Wandgestaltungen Bauherren und Investoren Bauleiter und Poliere • Sprühbeton - Sichtbeton Architekten • Marmorino • Fugenlose • Spezielle Feinarbeiten Bodenbeschichtung AOR - Team, Inhaber Olaf Zade, Meiendorfer Mühlenweg 21, 22393 Hamburg, Tel.: 040 - 60 87 67 95, Fax: 040 - 61 13 95 75 info@aor-hamburg.de, www.aor-hamburg.de Umweltbewußt Ressourcen sparen Umweltbewußt Ressourcen sparen. Inga Sophia Nau-Gietz Wir kommen zur Schadensbegutachtung und arbeiten vor Ort oder transportieren Ihre Möbel etc. in unsere Werkstatt. 10,- € Gutschein * • Lackoberflächen hein gilt nur in Verbindung Private Wohnbereiche Baugeneralunternehmen • Wandgestaltungen uftragserteilung ab einem * Der Gutschein gilt nur in Verbindung tbestellwert von 100 €. Repräsentative Räume mit Bauherren einer Auftragserteilung und Investoren • Wandspachteltechnik ab einem ftrag wird maximal tschein verrechnet. Hotel- und Gastronomie Bauleiter Mindestbestellwert und von Poliere 100 €. • Sprühbeton Reinigen, Reparieren, Pro Auftrag wird maximal ein Arztpraxen und Büros Architekten Anwendungsbereiche: Gutschein verrechnet. • Marmorino Reinigen, Reparieren, Färben und Versiegeln etc. in unsere Werkstatt. • Fugenlose Färben und Versiegeln HAUSKOSMETIK • Leder und Polstermöbel • Spezielle Feinarbeiten Bodenbeschichtung erflächen Wir kommen zur Schadensbegutachtung und arbeiten vor Ort oder transportieren Ihre Möbel etc. in unsere Werkstatt. - Leder und Polstermöbel Wir kommen zur Schadensbegutachtung • Parkett & Laminat und noch vor der Bauabnahme • Pulverbeschichtung estaltungen - Parkett & Laminat pachteltechnik Hauskosmetik arbeiten vor Ort oder transportieren Baukosmetik • Naturstein Ihre Möbel • Lackoberflächen • Haftpflichtschäden • Marmoraufbereitung - Naturstein eton etc. in unsere Werkstatt. • Küchenarbeitsplatten Private Wohnbereiche Baugeneralunternehmen • Wandgestaltungen • Türen, Fenster, Bauteile • Treppeninstandsetzung Kompromissen. - Küchenarbeitsplatten rino • Schränke und Tische Repräsentative Räume Bauherren und Investoren • Wandspachteltechnik • Fahrstühle innen /aussen • Sichtbeton - Schränke und Tische lose • Bohrlochreparaturen Hotel- und Gastronomie Bauleiter und Poliere • Sprühbeton beschichtung - Bohrlochreparaturen vorher vorher • Einbau- Transportschäden Werterhaltung • Marmorino - Einbau- Transportschäden statt Neukauf. beschichtung Arztpraxen und Büros Architekten raufbereitung • Fugenlose vorher Umweltbewußt Ressourcen sparen. ninstandsetzung • Leder und Polstermöbel • Spezielle Feinarbeiten Bodenbeschichtung ton • Parkett & Laminat noch vor der Bauabnahme • Pulverbeschichtung BAUKOSMETIK • Naturstein • Haftpflichtschäden • Marmoraufbereitung Beschädigung - Spezielle Feinarbeiten noch vor der Bauabnahme • Küchenarbeitsplatten • Türen, Fenster, Bauteile • Treppeninstandsetzung Türblatt - Haftpflichtschäden nachher nachher • Schränke und Tische • Fahrstühle innen /aussen • Sichtbeton • Bohrlochreparaturen vorher • Einbau- Transportschäden Wir reparieren das, was Frauen stört und Männer nicht sehen. Werterhaltung statt Neukauf. Umweltbewußt Ressourcen sparen. 10,- € Gutschein * * Der Gutschein gilt nur in Verbindung mit einer Auftragserteilung ab einem Mindestbestellwert von 100 €. Pro Auftrag wird maximal ein Gutschein verrechnet. EIN KOMMENTAR VON Jeder, der schon mal eine längerfristige Beziehung geführt hat weiß, es ist nicht immer alles einfach. Natürlich, am Anfang hängt der Himmel voller rosa Wolken. Man ist verliebt, träumt von einer gemeinsamen Zukunft, von einem Haus, Kindern oder der gemeinsamen Erfüllung weiterer Lebensträume. Man idealisiert den Partner und guckt auch über die ein oder andere unangenehme Eigenschaft hinweg. Schließlich will man das neugewonnene Liebesglück nicht beschädigen. Vielleicht liegt der „Fehler“ eh an einem selbst… Schließlich ist man auch immer „so schrecklich empfindlich“. Bis hierhin ganz normal. Das partnerschaftliche menschliche Miteinander besteht immer aus Schließlich stehen die eigenen Bedürfnisse nun oftmals im Konflikt mit den Bedürfnissen des Partners. Der eine will gerne den Samstagabend gemütlich auf dem Sofa kuscheln, der andere vielleicht mit Freunden auf die Piste. In solchen Fällen werden im Idealfall für beide Partner akzeptable Kompromisse geschlossen. Die Kommunikation über die eigenen Gefühle und Bedürfnisse ist dabei die Basis. Denn andere Menschen können nicht wissen, was wir denken, fühlen und wollen. Foto: ©AdobeStock/Egoitz Anders ist dies in sogenannten toxischen Beziehungen. In dieser Art von Beziehungen - Wandspachteltechnik leidet einer (oder auch beide Partner) überdurchschnittlich - Sprühbeton Wir kommen zur Schadensbegutachtung und arbeiten vor Ort oder transportieren Ihre Möbel etc. in unsere Werkstatt. viel. Statt sich gemeinsam positiv zu entwickeln, sind diese - Marmorino Beschädigung Wir reparieren das, was Frauen stört und Männer Beziehungen nicht gekennzeichnet sehen. von Leid, Streit und auch Ge- Türblatt - Fugenlose nachher nachherBodenbeschichtung walt. Kaum einer kann nachvollziehen, warum viele toxische Beziehungen über so lange Zeit bestehen. Die Lösung wäre schließlich ganz simpel. Die beiden Partner könnten sich einfach trennen und ihren eigenen Weg gehen. Es gibt jedoch Meiendorfer - Pulverbeschichtung Mühlenweg 21 • 22393 Hamburg Tel.: - 040 Marmoraufbereitung - 60 87 67 95 • Fax: 040 - 61 13 95 75verschiedene Dynamiken, dass die beiden Partner nicht • Wandspachteltechnik info@aor-hamburg.de - Treppeninstandsetzung • www.aor-hamburg.de voneinander loskommen. Sei es die finanzielle Abhängigkeit voneinander, Bedrohungen, (emotionale) Erpressungen, TOXISCHE BEZIEHUNGEN: ICH LIEBE DICH, ABER DU TUST MIR NICHT GUT Schuldzuweisungen oder auch Gewalt. Es klingt paradox, aber Menschen können trotz der extremen Empfindung von Leid eine Beziehung über Jahre oder gar Jahrzehnte aufrechterhalten. Und, es kann jeden von uns treffen. Denn oft halten wir Menschen an der Illusion fest, die wir geschaffen haben. Wir hoffen insgeheim, dass sich unser Partner ändert. Denn vielleicht wird ja doch noch alles so, wie man es sich am Anfang gegenseitig versprochen hat? Vielleicht werden doch noch die gemeinsamen Träume wahr… Es ist schwer diese Illusionen aufzugeben. Schließlich funktioniert es in den ganzen Hollywood- Filmen ja auch… Man muss nur lange genug kämpfen um die Liebe, dann wird schon alles gut. Schön wäre es… Oft sind Menschen besonders anfällig für toxische Beziehungen, wenn sie in Krisen stecken. Eigentlich logisch, denn wenn es einem selbst nicht gutgeht, wünscht man sich Unterstützung, Liebe und Zuneigung. Doch es gibt Menschen, die genau diese Schwäche bei anderen ausnutzen. Wer an sich selbst zweifelt, der ist bereit seine eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Und genau diese Tatsache, sollte die Warnsignale zum schrillen bringen. Je mehr wir uns selbst verleugnen, desto unglücklicher werden wir. Ein guter Selbstwert, ein stabiles Selbstbewusstsein und die Fähigkeit zum Setzen eigener Grenzen, können uns vor toxischen Beziehungen schützen. Eine Beziehung kann nicht nur aus Kompromissen bestehen, die man selbst eingeht. Deshalb ist es unabdingbar, dass man auf sich selbst hört. Und dem anderen auch Grenzen aufzeigen kann. Eine glückliche Beziehung basiert auf Vertrauen, Zusammenhalt und der gegenseitigen Akzeptanz. Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl…. Und verleugnen Sie sich und Ihre Gefühle auf keinen Fall selbst. Ihre Inga Sophia Nau-Messelis M.Sc. Psychologie
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