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CityGlow Hamburg Dezember 2021

Erstellt für die, die eine gute und exklusive Mischung aus regionalen Themen aus Hamburg und Umgebung schätzen. Hier erfahren Sie nicht nur das Neuste aus der Mode und Luxuswelt sondern auch Freizeit, Kunst, Kultur, Wohnen und kulinarisches findet hier Platz. Genießen Sie jede Seite unseres Oktober Magazins.

Kolumne zum guten Leben.

Kolumne zum guten Leben. Keine Zeit für Selbstmitleid. Ohne Dankbarkeit, ohne mich. Der Winterblues ist meiner Meinung nach ein wenig wie Liebeskummer. Wenn ich früher unter einer verloren gegangenen Liebe litt, dann habe ich mir romantische Liebesfilme angeschaut, todtraurige Musik gehört und mich somit immer mehr hinein gesteigert. Das ist natürlich normal und wichtig, aber eben nur für eine gewisse Zeit. Bei der Winterdepression ist es ganz ähnlich. Im Herbst fängt man an, den warmen Sommertagen hinter zu trauern. Der Nieselregen nervt und man sehnt sich nach den Wochenenden am See. Im Winter ist dann der Höhepunkt des Jammerns erreicht. Damit sich diese schlechte Laune aber nicht in eine vollendete Winterdepression verwandelt, sollten wir dagegen steuern . Ab dem Herbst läuft bei mir Zuhause nur noch Gute-Laune-Musik. Ich tanze mir mindestens 3 mal die Woche für 15 Minuten die Seele aus dem Leib und schüttle die Winter - Vibes einfach ab. Je dunkler die Tage werden, desto bunter und modischer wird meine Kleidung. Das Wetter ist schon trist und dunkel genug, ich muss es nicht auch noch sein. Eure Javaneh javacastoria Foto: © stock.adobe.com/by-studio 28 CITYGLOW Dankbarkeit ist immer wichtig und unterstützt uns bei der Erfüllung unserer Träume und einem Leben in Leichtigkeit. Aber gerade in den Herbst- und Wintermonaten, wenn alles trist und dunkel wird und wir unseren Fokus für das schöne und für das Positive verlieren, ist die Dankbarkeit und die Reflexion unserer Erfolge essentiell, um in Leichtigkeit und Freude durch diese Monate zu kommen. Mein Dankbarkeits-Tagebuch ist in dieser Zeit mein absolutes Must-Have und begleitet mich durch die Herbst- und Wintermonate. Es sind Routinen, die uns im Leben Stabilität geben, so dass wir uns auf jeden neuen Tag freuen. Wenn du ein Dankbarkeits-Tagebuch Zuhause hast, dann nimm es dir zur Hand und mach es in diesen Monaten zu deinem besten Freund. Solltest du noch keins haben, kannst du auch gerne mein Dankbarkeits-Tagebuch "Magic-Vibe" ausprobieren. Es ist vollgepackt mit all meinen Tipps, Tricks und Routinen, um aus jedem Tag das volle Potenzial heraus zu holen, um dein Leben für dich magisch zu machen. Mein Dankbarkeits-Buch kannst du ab Dezember über meinen Instagram-Account erwerben. Wie auch immer du das in deinen Alltag einbauen kannst, lass die Dankbarkeit zu einem festen Bestandteil in den Herbst- und Wintermonaten werden und staune darüber, wie Magie passiert. Foto: stock.adobe.com/Prostock-studio Foto: © Arne Hoffmann Liebe Leserinnen und Leser, Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu und Weihnachten und der Jahreswechsel stehen schon wieder vor der Tür. Jedes Jahr auf´s Neue bin ich zum Jahresende immer sehr viel unterwegs, um die letzten Aufträge abzuarbeiten und die Dinge für das Weihnachtsfest zu erledigen. Die Vorweihnachtszeit sollte aber auch besinnlich, stressfrei und gemütlich im kreise eurer Liebsten stattfinden. Dieses Jahr habe ich mir genau das vorgenommen und werde es etwas ruhiger angehen lassen. In dieser Ausgabe sucht ihr daher vergebens nach meiner Kolumne für die Dezember-Ausgabe. Aber keine Panik, meinen Stift habe ich nur zur Seite gelegt... Im Januar 2022 werdet ihr in der nächsten Ausgabe ganz sicher von mir lesen. Ihr dürft gespannt sein... Es gibt tolle Neuigkeiten. Ich wünsche euch allen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2022. Euer Polizist u. Model Jens F. jensfisch CITYGLOW 29

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